Doğal Beslenme Nedir, Nasıl Uygulanır?
Günümüzde, sağlıklı yaşam trendleri arasında adı sıkça geçen doğal beslenme, aslında sandığımızdan çok daha fazlasını ifade ediyor. Sadece "şekersiz" ya da "glutensiz" etiketli ürünleri tüketmek değil, aynı zamanda vücudumuzun ihtiyaç duyduğu gerçek besinleri, mümkün olduğunca işlenmemiş ve doğal halleriyle alarak ona hak ettiği değeri vermek demek. Peki, doğal beslenme tam olarak nedir ve hayatımıza nasıl […]